トライアスリートの諸々日記

　土曜日は久しぶりに激しく過ごそうと思って、朝からフットサル、その後にゴルフの練習に行って、最後にPUMPのボルダリング道場に行こうと企んでました。朝早く起きてバナナ食べて（あまり重要じゃないです）張り切ってフットサルやってたら、途中で『バテる』＆『ケガ』するで早くも心折れかかるも、何とか乗り越えて最後まで頑張りました。

　ただその後そのまま帰ってゴルフするつもりが、昼から中華料理やで軽い宴会モード。エビスビールに餃子、マーボードーフ、ザーサイなどと完全に飲んでました、はい。何か？で結局家に帰ってくることには軽く酔ってて体はだるいし、時間も無いし、ということでサクッとゴルフ練習を諦めました。（きっと２週間後に水戸辺りで後悔することに。。。）

　でもボルダリング道場だけは諦められんと、ということでなぜかシャワー浴びてからPUMPへ。時間ギリギリに入ってみたら、何だか道場開催中の雰囲気。まさか！と思ったら、案の定、１時間まちがえてました。ということで一人で登ることに。人はいるんだけど誰とも話せない。。。）前回行ったに登れてなかった７級コースにチャレンジして行く訳ですが、途中からどうしてもクリアできない壁が二つ。若干オーバーハング気味の７級コース（前は登れたのに！！）と垂直の６級コース。何回やってもダメなのに、目の前で同じところを男女問わずスラスラクリアされたりするから、『これクリアできるまで帰らない！』なんて意地になって頑張ってしまった。（レベル違うからって大人な対応ができない。。。）で気付いたら閉館時間の１０時に。４時間以上もいたのかぁ。早かった。結局クリアできなかったし、気が抜けた瞬間から体がメチャメチャだるいし、でもテンションおかしくなってるから家に帰ってわざわざボロネーゼ作って食べて寝ました。で気付いたら日曜日の夕方４時でした。はぁ〜

読み返したくなりました。レベルは違うけど、状況は同じかと。

頂上の彼方へ ~究極の山から得た40の教訓

　最近ワインに関するいろんなことが気になっている訳ですが、今日も六本木ヒルズで開催されている『ムートン・ロスシルド　ワインラベル原画展』に行ってきました。５大シャトーのひとつ『シャトー・ムートン』のビンテージワインのラベルに毎年、各方面の芸術家が作品を提供していることは有名ですが、そのラベルとその原画を一緒に展示されているのが今回の企画です。まあ一般庶民にはなかなか自分で飲んでみるという機会も無いので、行ってみることにしました。


ちなみにシャトー・ムートンはこの辺りにありますね。（グーグルマップより）

　感想を言うと、素直におしゃれだなと。中には絶妙にワインと絡められた作品もあって、思わず『これは上手いね』なんて言ってしまったり。もちろんアンディー・ウォーホールみたいにワインとは切り離して人に焦点を当ててる作品もあるし、ブランドの象徴にもなってる雄羊をモチーフにしてるものもあって、こっちもまた粋な作品が多かったです。残念だったのは写真が撮れないってことと（当たり前？）、関連商品の販売がされていなかったこと。せめてラベルと同じデザインのポストカードなんかがあれば、このオシャレさをちょっとでも共有できそうなのになあ。でもまあいい刺激をもらったので良しとしますか。

　いくつか気になったデザインやコンセプトのものをピックアップしてみます。ENOTECA（エノテカ）で調べてみたら、どれも良いお値段しますね。さすが５大シャーとのビンテージワイン。

キース・へリングのデザイン：羊がいい感じ



イモン・サヴィニャックのデザイン：９９９を蹴って、次の世紀に行くぞ！って躍動感が最高（今回一番のお気に入り）



ジュゼッペ・ペノーネのデザイン：自然と人との融合をテーマにしている彫刻家で、この作品も葡萄と作り手がまさに一体になって良いワイン作ってるって感じが素敵です。絵の具の代わりに葡萄の絞り汁が使われているところも粋




いつかこんなワインを好きなだけ飲んでみたい。できれば現地に行ってシャトーを回りながら飲み倒したい。

　久しぶりに自分のブログを読み返してみたら、当然ですがトライアスロンネタ満載でした。最近はいろんなことを言い訳に、完全にトライアスロンから離れた生活になってしまってます。ただ久しぶりに辛そうだけど、なぜかハツラツとしてるドMな自分の姿を見返すと、これはやっぱり続けるべきだなと。

　でリマインドの意味と、ただただ新しく追加したブログパーツ『スライドショー』にブログのタイトルに関連した写真を表示させたいのとで、ホノルルトライアスロン２００６の写真を再アップしてみます。

スタート前に見えた虹：応援されてる気分になってました


この時はもうダメだと思ってました


思っていた以上に気持ちよくて、でも辛かったバイク


ランナーズハイが終わった後がホントに辛かった


見えてるのにホントに遠かったゴール：泣きそうでした


通勤にまで活躍してくれた愛車のルイガノ：パンクして一緒にタクシーで帰ったことも


普段でもよく履いてるアディゼロ：ともかく軽くて気持ちいい！

　友人の結婚式で行ったシンガポールで地元の人に絶対に食べたほうがいいと勧められて食べたのが初チキンライスでした。鶏肉を茹でた汁（鶏ガラスープ）でご飯（ジャスミンライス）を炊いて、その上に茹でた鶏肉を乗せて、ちょっとの野菜とお好みのソース（お好み焼きのソースではない）で食べる。これがとても美味しかった。それまでチキンライスと言えばオムライスに入れるような炒めた鶏肉が入ったケチャップライスくらいにしか思っていなかったくらいなので、日本にかえったら食べられないだろうなと思ってました。

　東京に帰ってきて、たまたま会社の同僚に連れて行ってもらったのが、麻布十番にある『海南鶏飯食堂』。（恵比寿にもあるみたいです）まあさすがにシンガポールで食べた物よりは値段は張りますが（といっても周辺相場からするとコストパフォーマンス良いです。とはいってもシンガポールの物価は東京以上。なぜ？）、味は全然負けてません。しかもこのお店、なぜかレシピをランチョンシートで公開しちゃってます。これが家で作れたら最高だなと思ってそのシートを持って帰ってきて、何回かトライしています。今回は頼まれてもないのに、その様子をアップしてみます。（ダメだったら言って下さい）

1.鶏ガラスープを小鍋に入れて、沸騰させる


2.沸騰したら鶏肉を入れて、フタをする


3.再度沸騰したら秘を出来るだけ弱火にして、鶏肉を茹でる

4.鶏肉の中心まで火が通ったら、氷水に移して冷やす（スープは残しておく）


5.鶏肉は５分くらいで取り出し、水分を拭き取って常温に戻す

6.フライパンにサラダ油又は鶏油（鶏皮を弱火でじっくり炒めて出すみたいです）をひいて、中火にかける。ニンニク、ショウガ、塩を加えて、香りが出るまで炒める。


7.ジャスミンライス（と言っても家にはないので普通のお米使ってます）を入れて、全体に油が回るように混ぜながら軽く火を通す（焦がさないように！とのことです）


8.炊飯器に７を入れて、残しておいたスープを加えて炊く。


9.完成。。。しまった！完成形の写真がない、、、見た目がひどかったからという訳じゃないですよ、多分。

お好みのタレ（下のショウガダレが旨いです）をつけて食べる


分量２人前（シートからそのまま）：
・鶏の胸肉またはモモ肉　１枚
（個人的には胸肉がオススメ、仕上がりが柔らかいです）
・ジャスミンライス　１．５合
・塩　小さじ１／２
・ニンニクすりおろし　小さじ１
・ショウガすりおろし　大さじ１
・鶏スープ　３００ml
・サラダ油または鶏油　大さじ２

ショウガダレ
・ショウガすりおろし　おおさじ３
・ニンニクすりおろし　少々
・長ネギ（白い部分をみじん切り）　大さじ１
・サラダ油　大さじ２
・塩　適量


以上でございます。
次は完成形もアップできるように頑張ります。

　日曜日に会社の同僚と調布にあるショートコースのゴルフに行ってきました。調布駅からタクシーで５分くらいで行けて、ドライバーも２コースで打てるし、芝もそこそこ良い感じ、ということで重宝しています。

良いスコアの出る雰囲気がまるでない。。


　ちょっと風が強かった＆花粉が多過ぎたことを理由（言い訳）に、フォームはぐらぐら、スコアはぼろぼろと結果は散々でした。スライスの域をはるかに越えて、ボールが打った瞬間から右に出る、つまりまともに当たってない状態がずっと続いていました。月末にはフルコースにでるのに大丈夫かしら。。。

　まあそれだけだったら、週末の寂しいゴルフバカオヤジになってしまうので、もともと公園でワインを飲む企画も立てていました。週末に某明治屋で買ったアルゼンチンワイン『フェリーペ　ルティーニ　レゼルバ　マルベック』をわざわざ後輩が持ってきたグラスワインに注いで乾杯。


良い色してました。はい。


　天気のいい日に外で飲むワインは格別ですね。つまみはミックスナッツ（定番）とラム酒をしみ込ませたチョコレート『クーバ・ヴェンチ　クーバ・ラム』。このチョコレートはイタリア製でお酒好きがワインを飲む時に一緒に食べるらしい、と勧められてチョイスしてみましたが、、、ちょっときつ過ぎました。でももうちょっとタンニンばりばりにきいたワインだったら合ったかも。次回検証。


　さすがに夕方近くになると寒くなってきて、何となく今もまだ体調が悪いです。早くもっと暖かくなって欲しい。そして桜でも見ながら、桜色のロゼワインを飲みたいです。はい。

フェルミ推定で世界のトライアスリート人口を考えてる
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動画『did you know web2.0?』について

　ピザの『厚さ』についてのおもしろい話を聞いたので、備忘録もかねて書いてみます。

　基本的な印象としては、アメリカ系（ピザーラとかドミノ・ピザとか）のピザが厚くて、イタリア系のピザ（サルバトーレとか）が薄いという印象があると思いますが、焼き上げた時の生地の厚さを決めているのが、『オリーブオイル』だそうです。生地を作る時にオリーブオイルをたくさん使うと、焼き上げた時に薄くなって、あまり使わないと厚くなるらしいです。

　なかなか面白いネタなので、ぜひ自分でも作って実験してみたいと思います。実験をしたらまた報告します。


以上小ネタでした。

　と言っても、ヨガをしていると体が柔らかくなって、捻転力が高まって飛距離が伸びる？なんて話ではありません。。。

　ただ面倒く臭がりのだらしない３０代男がヨガマットを使って、パッティングの練習をしているだけです、はい。

　でもコースに出れば『パッティングだけは上手いね』と言われることがあるので、一概のこのパッティング練習onヨガマット（オレンジ。。どうでもいい）の効能を否定する訳にはいかないと思います。（思いませんか？）ということで今回はアーノルドパーマーのパター＆種類の揃わないボールonヨガマット（オレンジ）を本邦初公開させていただきます。

パッティングの感触がイマイチで、、、とお悩みの方はぜひ真似してみて下さい。パッティング練習でついつい力みすぎてしまっても、すぐにヨガでクールダウン。翌日に凝りも残りません？！

女性のゴルフが流行ってるみたいですね。いいことだと思います。女性向けのゴルフ雑誌（といっても内容はファッション誌、、、いいんです！）も出てますね。男なのに読んでて楽しいのは私だけでしょうか？ゴルフはやっぱり形（見た目）からだよね！って思ってしまうのでは私だけでしょうか？

Regina (レジーナ) 春号 2008年3/26号 [雑誌]


だいぶ暖かくなってきたので、誰かゴルフ行きましょう。

　先日、会社の同僚と一緒に久しぶりのオイスターバーに行ってきました。久しぶりの生牡蠣はやっぱり『えぐみ』が気になりますね。日本産のものはまだ比較的マイルドな味ですが（逆に物足りない印象でもある）、外国産の物になるとかなりクセのある味になって、スパークリングワインや白ワインではちょっと役不足かと。


　そんなことを話していたら、バーのマスターがスッとおちょこに入れた日本酒を出してくれました。『外国産の牡蠣にはちょっと甘めの日本酒が合うよ！半分だまされたと思って飲んでみて』と言われて、牡蠣を口の中に入れた後に、日本酒をあおってみると。。。これが最高に旨かったです。牡蠣の『えぐみ』と上手い具合に混ざり合って、日本酒の甘みというか旨味が引き立つ感じ。

　なんかすごくいいサプライズをもらえたので、、調子にのって牡蠣と日本酒のコラボを立て続けに楽しんで、いつも通りの泥酔でした。。。。トホホ（古い！）

　次の日から同じことを２０人くらいには言ってるかも。その道のプロの前では身構えずに思ってることをそのまま言ってみるのがいいんだなぁ、みつを。と思う今日この頃でございます。

　最近の週末の日課は某明治屋さんに行って、ワインの試飲をして、気に入ったのがあれば買って帰るなんて感じになってます。ワインにはあんまり興味がなかったけど、ネタ半分で通い続けて、いろんな情報を教えてもらっていたら、コレは結構楽しめるような気がしてきて、好きなつもりになってます。

　ただお店に行っても結構な値段になったり、自分が好きな雰囲気のワインに出会えなかったり、なんてことを考えていたらプライベートバーなんてアイディアが湧いてきた訳です。

　もともと昔からの友達と飲みに行くと、結構な額を使っていたりして、これはなんとかしないといけないなと思っていたところもあるので、近々提案してみようかと。状態を保つ方法とか、食べ物はどうするのとか、在庫管理の方法だったりと、考えればいろいろと課題は出てくる訳ですが、とりあえず１年くらい試しにやってみない？くらいのリスクの範囲内で出来そうな気がしてます。

ワインと言えば、今月のInvitation（インビテーション）はワイン特集でしたね。ワインのジャケ買いとか、和菓子とワインの組み合わせの提案とか、結構楽しい企画が多かったかも。

Invitation (インビテーション) 2008年 04月号 [雑誌]


プライベートバーを実現できたときには、また報告します。